无痛人流虽然只是一个小手术,手术的时间很短,但手术后如果不注意各项饮食、卫生等,可能会引起大问题。虽然无痛人流具有很多优势,但女性在做完无痛人流后也会出现身体虚弱等现象!无痛人流手术后若术后消炎措施不当,或者没有休息好,很容易造成术后感染,导致手术后遗症。因此,人流术后保健在人流术后恢复期间是至关重要。那么,无痛人流术后恢复时候应该注意哪些问题?

　　第一、术后应注意观察出血情况,无痛人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到复查诊治,以免病情加重。

　　第二、术后要注意休息,一般的来说无痛人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

　　第三、适当补充营养,每天保证足够的蛋白质、维生素的食品的摄入,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等.无痛人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

　　第四、术后保持外阴清洁。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。无痛人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,无痛人流术后一月内严禁房事。

　　医大妇科医院专家建议坚持做好避孕措施,因为1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后会月经来潮。所以,无痛人流后只要恢复夫妻生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。可采用节育环避孕,可因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。适当做一些运动,不要整天躺在床上,还要保持良好的心态,不能憋闷气。