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药物流产后的饮食是非常重要的

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来源:长沙九龙医院    编辑:
 
    人流手术是很多的女性朋友意外怀孕首先会想到的解决方式,女性朋友在人流手术后,身体会很虚弱。不仅要多加休息,还要多吃些有营养的东西。以帮助女性提高免疫力。但是有些东西女性在人流后是不能吃的,那么哪些东西女性人流后不能食用呢?就让长沙九龙妇产医院的专家来为大家介绍吧。
    药物流产后女性朋友要注意:
    1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息,吃富有营养食物,不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
4、流产后可能很快恢复排卵,应采取措施,防止再次怀孕。 
5.适当休息:半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
6.适当补充营养:多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。 
7.注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。 
8.注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
9.做好避孕工作,避免再次意外怀孕。
10.注意保暖避风
     人流手术后在饮食方面也需要注意:
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。



 

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